Sałatka z Makaronem, Rukolą i Kurczakiem

Sałatka z makaronem, rukolą i kurczakiem to doskonałe połączenie świeżości i nuty sycących składników. Idealna na lunch lub lekki obiad, łączy w sobie delikatność makaronu, wyrazistość rukoli oraz aromat grillowanego kurczaka. To danie nie tylko świetnie smakuje, ale również pięknie prezentuje się na talerzu.

Składniki

Przygotowanie

  1. Ugotuj 250 g makaronu (np
  2. Dodaj 100 g rukoli i puszkę kukurydzy konserwowej.
  3. Usmaż 500 g fileta z kurczaka z przyprawą do gyrosa, pokrój na kawałki i dodaj do miski.
  4. Dodaj pół szklanki podprażonego słonecznika i 12 pokrojonych pomidorków suszonych.
  5. Wlej 2 łyżki oleju z pomidorów, dopraw solą do smaku.
  6. Wymieszaj wszystkie składniki.
  7. Opcjonalnie udekoruj pestkami dyni lub słonecznika
  8. Podawaj i ciesz się smakiem!
Sałatka z Makaronem, Rukolą i Kurczakiem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Sałatka z Makaronem, Rukolą i Kurczakiem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Sałatki.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up