Sałatka ze Szparagami i Pomidorami

Sałatka ze szparagami i pomidorami to eleganckie połączenie świeżości i smaku, idealne na letnie dni. Dzięki chrupiącym szparagom oraz soczystym pomidorom, danie zyskuje lekkość i wyrazistość. Dodatki w postaci ziół i lekkiego dressingu podkreślają naturalne aromaty, sprawiając, że sałatka staje się zdrową i apetyczną propozycją na każdą okazję.

Składniki

Przygotowanie

  1. Uciąć zdrewniałe końce szparagów i pokroić na mniejsze kawałki.
  2. Gotować szparagi na parze przez 7-8 minut, aż będą miękkie.
  3. Przełożyć ugotowane szparagi do zimnej wody, aby je schłodzić, a następnie osuszyć.
  4. Przekroić pomidorki koktajlowe na pół, a szczypiorek drobno posiekać.
  5. Na dużym talerzu ułożyć szparagi, a na nich połowy pomidorków.
  6. Polać oliwą z oliwek, posypać pokruszoną fetą i szczypiorkiem.
  7. Oprószyć świeżo mielonym pieprzem.
  8. Podawać od razu po przygotowaniu.
Sałatka ze Szparagami i Pomidorami

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Sałatka ze Szparagami i Pomidorami, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Sałatki.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up