Sałatka z makaronem ryżowym i tuńczykiem

Sałatka z makaronem ryżowym i tuńczykiem to doskonałe połączenie smaków i tekstur, które z pewnością zachwyci każdego. Lekki, bezglutenowy makaron ryżowy w połączeniu z delikatnym tuńczykiem tworzy pyszne danie idealne na lunch lub lekką kolację. Dodatek świeżych warzyw i aromatycznych ziół sprawi, że sałatka nabierze wyjątkowego charakteru.

Składniki

Przygotowanie

  1. W miseczce wymieszaj: 2 łyżki majonezu, 1 łyżkę jogurtu, 1 ząbek czosnku (prasy), sól i pieprz.
  2. W dużej misce połącz: 150 g ugotowanego makaronu ryżowego (orzo), 1 puszkę tuńczyka, 1 puszkę kukurydzy, pół pęczka posiekanego szczypiorku.
  3. Dodaj sos i wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Sałatka gotowa do podania!
Sałatka z makaronem ryżowym i tuńczykiem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Sałatka z makaronem ryżowym i tuńczykiem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Sałatki.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up