Sałatka z mango i fetą

Sałatka z mango i fetą to doskonałe połączenie słodkich i słonych smaków, które ożywi każdy posiłek. Mango dodaje świeżości i owocowej nuty, natomiast feta wprowadza kremową teksturę oraz pikantność. Ten prosty przepis jest idealny na lekką przekąskę lub jako dodatek do głównych dań, łącząc zdrowie z wykwintnością.

Składniki

Przygotowanie

  1. Zetrzyj skórkę z 2 limonek, a następnie wyciśnij ich sok do dużej miski.
  2. Dodaj oliwę z oliwek, sól, pieprz i drobno pokruszoną papryczkę Scotch bonnet (opcjonalnie).
  3. Pokrój mango: obierz, wytnij pestkę i pokrój w dużą kostkę.
  4. Do miski dodaj pokrojone mango, posiekane dymki, garść orzechów nerkowca, startą marchewkę i wiórki kokosowe.
  5. Pokrój świeżą miętę i dodaj do sałatki.
  6. Wymieszaj wszystkie składniki z dressingiem.
  7. Podawaj od razu, ciesz się letnim smakiem!
Sałatka z mango i fetą

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Sałatka z mango i fetą, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Sałatki.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up