Sałatka z tuńczykiem i makaronem

Sałatka z tuńczykiem i makaronem to prosty, ale niezwykle smaczny danie, które idealnie sprawdzi się jako lekki obiad lub przekąska. Połączenie nuty umami z tuńczyka, delikatności makaronu i świeżości warzyw tworzy harmonijną kompozycję. Przygotowanie tej sałatki zajmuje zaledwie kilka minut, a efekty zachwycą każdego.

Składniki

Przygotowanie

  1. Przygotuj sos: wymieszaj 2 łyżki majonezu, 1 łyżkę jogurtu, 1 przeciśnięty ząbek czosnku, sól i pieprz.
  2. W misce połącz 150 g ugotowanego makaronu orzo, 1 puszkę tuńczyka, 1 puszkę kukurydzy, pół pęczka posiekanego szczypiorku.
  3. Dodaj sos do miski i dokładnie wymieszaj.
  4. Sałatka jest gotowa do podania!
Sałatka z tuńczykiem i makaronem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Sałatka z tuńczykiem i makaronem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Sałatki.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up