Danie meksykańskie z fasolą i kukurydzą

Danie meksykańskie z fasolą i kukurydzą to wyjątkowe połączenie smaków, które doskonale oddaje esencję kuchni latynoskiej. W tym przepisie wykorzystamy świeże składniki, takie jak aromatyczne przyprawy, soczysta kukurydza oraz różnorodne rodzaje fasoli, tworząc sycącą i kolorową potrawę. Idealna na rodzinny obiad lub lekką kolację.

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój kurczaka.
  2. Oprósz przyprawami i skrop sokiem z cytryny (odstaw na 30 minut lub smaż od razu).
  3. Smaż kurczaka na złoty kolor z obu stron (w środku pozostaje surowy).
  4. Dodaj pokrojoną paprykę i cebulę.
  5. Dodaj koncentrat pomidorowy oraz wodę/wywar.
  6. Dusz przez 20 minut, aż mięso będzie miękkie, a sos zgęstnieje.
  7. Dodaj odsączoną fasolę i kukurydzę.
  8. Sprawdź doprawienie sosu.
  9. Posyp natką pietruszki
  10. Smacznego!
Danie meksykańskie z fasolą i kukurydzą

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Danie meksykańskie z fasolą i kukurydzą, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up