Przepis na Polędwicę z Dorsza

Polędwica z dorsza to wyjątkowe danie, które zaskakuje smakiem i prostotą przygotowania. W moim przepisie połączymy delikatną rybę z aromatycznymi przyprawami i świeżymi ziołami, co podkreśli jej naturalny smak. Idealnie nadaje się na elegancki obiad lub kolację, zachwycając zarówno domowników, jak i gości.

Składniki

Przygotowanie

  1. Opłucz polędwicę z dorsza i filet z łososia, odsącz.
  2. Posyp ryby solą i przyprawą do ryb.
  3. Przygotuj folię aluminiową, posmaruj ją masłem z jednej strony.
  4. Umieść ryby na posmarowanej stronie folii, dodaj świeżą pietruszkę.
  5. Zawiń folię: najpierw góra, potem boki.
  6. Umieść zawinięte ryby na blasze.
  7. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  8. Piecz przez 30 minut; po 15 minutach wyłącz piekarnik i zostaw na 15 minut.
  9. Podawaj na talerz, smacznego!
Przepis na Polędwicę z Dorsza

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Przepis na Polędwicę z Dorsza, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up