Ryż z Warzywami i Sosem

Ryż z Warzywami i Sosem to prosta, zdrowa potrawa, która zachwyca smakiem i kolorami. Idealna jako samodzielne danie lub dodatek, łączy różnorodne warzywa z aromatycznym sosem, tworząc harmonijną kompozycję. W tym przepisie pokażę, jak wykonać tę potrawę krok po kroku, aby zapewnić doskonałe efekty w każdej kuchni.

Składniki

Przygotowanie

  1. Skrzydełka:
  2. Przypraw dowolną przyprawą do kurczaka, marynuj w lodówce.
  3. Pokrój na pół, piecz w piekarniku 180-190°C przez 1 godzinę (po 20 min zmniejsz do 160°C).
  4. Sos:
  5. Mieszaj do zagotowania.
  6. Ryż:
  7. Ugotuj 3 woreczki ryżu basmati z kurkumą, ostudź i rozdrobnij.
  8. Warzywa:
  9. Dodaj pokrojoną kapustę pekińską, groszek i marchewkę (mrożone)
  10. Dodaj 2 łyżki oleju sezamowego, następnie ryż, mieszaj, wlej 2 łyżki sosu sojowego.
  11. Podanie:
  12. Smacznego!
Ryż z Warzywami i Sosem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Ryż z Warzywami i Sosem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up