Filet z kurczaka zapiekany z porem i śmietaną

Filet z kurczaka zapiekany z porem i śmietaną to wyjątkowe danie, które łączy w sobie delikatność mięsa i kremową konsystencję sosu. Ta prosta, a zarazem wykwintna potrawa jest idealna na rodzinny obiad lub specjalne okazje. Aromatyczny por dodaje smaku i charakteru, tworząc doskonałą harmonię z kurczakiem.

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój 2 filety z kurczaka w plasterki.
  2. Dopraw solą, pieprzem, 1 łyżeczką papryki słodkiej, 1 płaską łyżeczką curry, 1 łyżeczką suszonego czosnku.
  3. Dodaj 2 łyżki oliwy, wymieszaj i odstaw do lodówki.
  4. Obierz i pokrój 1 por w talarki.
  5. Pokrój 1 cebulę w kostkę.
  6. Na rozgrzanej patelni z oliwą smaż kurczaka na złoty kolor.
  7. Dodaj cebulę, smaż do zeszklenia, następnie dodaj pora i smaż kilka minut.
  8. Wlej 50 ml wody oraz 250 ml śmietany 30%.
  9. Dopraw solą i pieprzem, ułóż kurczaka, posyp natką pietruszki.
  10. Duś 2-3 minuty, uważając, aby kurczak nie stwardniał.
  11. Podawaj i smacznego!
Filet z kurczaka zapiekany z porem i śmietaną

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Filet z kurczaka zapiekany z porem i śmietaną, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up