Kalafior zapiekany z jajkiem na patelni

Kalafior zapiekany z jajkiem na patelni to znakomite danie, które łączy w sobie prostotę i wykwintność. Idealne na lunch lub kolację, jego przyrządzenie jest szybkie i łatwe. Soczysty kalafior w towarzystwie delikatnego jajka oraz aromatycznych przypraw tworzy harmonijną kompozycję smaków, którą każdy kucharz powinien znać.

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój kalafior na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości.
  2. Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy.
  3. Na patelnię wrzuć ugotowany kalafior, a następnie wbij jajka.
  4. Dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami.
  5. Smaż na małym ogniu, przykrywając patelnię, aż jajka się zetną.
  6. Podawaj na ciepło, posypując świeżymi ziołami.
Kalafior zapiekany z jajkiem na patelni

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Kalafior zapiekany z jajkiem na patelni, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up