Keto Naleśniki z Mąki Kokosowej

Keto naleśniki z mąki kokosowej to doskonałe danie dla miłośników diety ketogenicznej, łączące zdrowe składniki z pysznym smakiem. Dzięki mące kokosowej te naleśniki są niskowęglowodanowe, a zarazem bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze. Idealne na śniadanie lub przekąskę, zachwycą każdego swoją delikatną teksturą i aromatem.
Składniki
Przygotowanie
- Wbij 3 jajka do naczynia, dodaj sól, 20g rozpuszczonego masła (lub oleju kokosowego/mct), 30g mascarpone i 2 czubate łyżki błonnika bambusowego.
- Zmiksuj składniki na gładkie ciasto.
- Rozgrzej patelnię bez dodatkowego tłuszczu.
- Wylej porcję ciasta (z podanych składników 3 naleśniki o średnicy 25cm).
- Smaż przez 1 minutę, aż brzegi się zarumienią.
- Przewróć naleśnik i smaż krócej.
- Powtórz z pozostałymi naleśnikami.
- Podawaj z ulubionymi składnikami (np
- Smacznego!
Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Keto Naleśniki z Mąki Kokosowej, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Śniadania.
Dodaj komentarz
Zalecamy również