Przepisy na dania z fasolki szparagowej

Fasolka szparagowa to nie tylko zdrowe, ale również niezwykle wszechstronne warzywo, które wprowadza świeżość i lekkość do wielu dań. W tym przepisie zaprezentuję kilka pysznych sposobów na przygotowanie fasolki, które zadowolą zarówno klasycznych smakoszy, jak i tych poszukujących nowych inspiracji kulinarnych. Odkryj, jak prosto można wykorzystać to skarb natury w codziennym menu!

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój 600 g piersi z kurczaka w kostkę, odstaw.
  2. Przygotuj fasolkę szparagową (KG), odetnij końcówki, pokrój.
  3. Pokrój cebulę, kolorową paprykę i papryczkę chili.
  4. Sparz i pokrój 500 g pomidorów.
  5. W gotującej osolonej wodzie gotuj fasolkę przez 3 minuty, odcedź.
  6. Na patelni rozgrzej olej, smaż cebulę i paprykę, dodaj kurczaka i dusz 15 minut.
  7. Dodaj pomidory, dopraw solą, wymieszaj, dusz pod przykryciem.
  8. Na koniec dodaj śmietanę, wymieszaj i dopraw do smaku.
  9. Smacznego!
Przepisy na dania z fasolki szparagowej

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Przepisy na dania z fasolki szparagowej, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up