Ryż z Brokułem i Kurczakiem

Przygotowanie dania ryż z brokułem i kurczakiem to doskonały sposób na połączenie smaku, zdrowia i prostoty. To danie idealnie sprawdzi się na szybki obiad czy kolację. Wykorzystując świeże składniki, takie jak soczysty kurczak i chrupiące brokuły, stworzymy pełnowartościowy posiłek, bogaty w witaminy i białko.

Składniki

Przygotowanie

  1. Podsmaż cebulę i czosnek na patelni.
  2. Dodaj 1 szklankę ryżu arborio, przesmaż.
  3. Stopniowo dolewaj rosół, mieszając na małym ogniu.
  4. Gdy bulion odparuje, dodawaj kolejną porcję.
  5. W połowie gotowania dodaj zblanszowane brokuły.
  6. Kontynuuj duszenie, aż ryż będzie al dente.
  7. Dodaj podsmażonego kurczaka (pierś z solą i pieprzem).
  8. Na koniec wrzuć łyżkę masła, dopraw do smaku.
  9. Serwuj i smacznego!
Ryż z Brokułem i Kurczakiem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Ryż z Brokułem i Kurczakiem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up