Tortilla z kurczakiem zapiekana w opiekaczu

Tortilla z kurczakiem zapiekana w opiekaczu to pyszne i sycące danie, idealne na szybki obiad lub kolację. Połączenie soczystego kurczaka, chrupiącej tortilli i aromatycznych składników sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta. Zapiekana w opiekaczu, tortilla nabiera idealnej tekstury, stając się złotobrązowa i chrupiąca.

Składniki

Przygotowanie

  1. Podsmażyć pół cebulki i ząbek czosnku na oleju.
  2. Dodać mielone mięso (drobiowe, wołowe, wieprzowe) smażyć.
  3. Doprawić solą, pieprzem, papryką słodką, oregano, curry; dodać koncentrat pomidorowy.
  4. Opcjonalnie dodać wodę, aby farsz był bardzie wilgotny.
  5. Drugi farsz:
  6. Podsmażyć pół cebuli i ząbek czosnku.
  7. Dodać pokrojone pieczarki smażyć na dużym ogniu.
  8. Dodać liście szpinaku, doprawić solą.
  9. Wkładanie farszu:
  10. Przeciąć tortille na pół.
  11. Nałożyć farsz i starty żółty ser, zawinąć.
  12. Ułożyć na rozgrzanym grillu, smażyć kilka minut, aż ser się rozpuści.
  13. Gotowe!
Tortilla z kurczakiem zapiekana w opiekaczu

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Tortilla z kurczakiem zapiekana w opiekaczu, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up