Duszona pierś z kurczaka bez kości i skóry

Duszona pierś z kurczaka bez kości i skóry to doskonałe danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i bogactwo smaku. Idealna dla osób dbających o zdrowie, ta metoda gotowania zachowuje soczystość mięsa, pozwalając na wykorzystanie aromatycznych ziół i warzyw. Efekt końcowy to delikatne, pełne smaku danie, które zadowoli każdego.

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój udka z kurczaka na mniejsze kawałki.
  2. Rozgrzej olej w garnku.
  3. Dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
  4. Dodaj kurczaka, przypraw solą i pieprzem, smaż kilka minut.
  5. Dodaj pokrojone warzywa (np
  6. Wlej bulion lub wodę, dodaj zioła (np
  7. Przykryj garnek, duś na małym ogniu przez 30-40 minut.
  8. Sprawdzaj co jakiś czas, w razie potrzeby dodaj więcej płynu.
  9. Serwuj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.
Duszona pierś z kurczaka bez kości i skóry

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Duszona pierś z kurczaka bez kości i skóry, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up