Jak Przygotować Chrupiące Frytki z Batatów?

Frytki z batatów to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek. Przygotowanie ich w domu nasyci nie tylko Twoje zmysły, ale również doda atrakcyjności na talerzu. W tym przepisie podzielę się krok po kroku, jak osiągnąć idealną chrupkość i intensywny smak, wykorzystując prostą technikę pieczenia.

Składniki

Przygotowanie

  1. Ugotuj dużą garść wody z solą i octem.
  2. Obierz bataty i pokrój w cienkie frytki (1,3 cm).
  3. Gdy woda zawrze, wrzuć frytki na 6 minut.
  4. W misce wymieszaj 50 g skrobi kukurydzianej z 80 g zimnej wody.
  5. Odcedź frytki i dodaj do skrobi, wymieszaj.
  6. Rozgrzej piekarnik do 246°C (475°F).
  7. Ułóż frytki na ruszcie na blaszce do pieczenia, skrop odrobiną oleju orzechowego.
  8. Piecz przez 15 minut, następnie przewróć na drugą stronę i piecz kolejne 10-15 minut, aż będą chrupiące.
  9. Dopraw solą i pieprzem, podawaj z ulubionymi sosami.
Jak Przygotować Chrupiące Frytki z Batatów?

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Jak Przygotować Chrupiące Frytki z Batatów?, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Przekąski na imprezę.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up