Kurczak z Cukinią i Szpinakiem

Kurczak z cukinią i szpinakiem to perfekcyjne danie, łączące delikatne mięso z wyrazistymi warzywami. To zdrowa i szybka alternatywa na każdy obiad, idealna dla tych, którzy pragną zjeść smacznie, a jednocześnie lekko. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a świeże składniki gwarantują doskonały smak. Przygotujcie się na kulinarne doznania!

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój kurczaka w kostkę, przypraw solą i pieprzem.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj kurczaka, smaż do złotego koloru
  3. Dodaj pokrojoną w plastry cukinię, smaż przez 5 minut.
  4. Dodaj świeży szpinak, smaż aż zmięknie.
  5. Dopraw czosnkiem, oregano i serem (opcjonalnie).
  6. Podawaj na ciepło
  7. Smacznego!
Kurczak z Cukinią i Szpinakiem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Kurczak z Cukinią i Szpinakiem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up