Kaszotto z Kurczakiem i Warzywami: Przepis

Kaszotto z kurczakiem i warzywami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smaki oraz wartości odżywcze. Wykorzystując kaszę jako bazę, wzbogacimy ją aromatycznym mięsem, świeżymi warzywami i ziołami. Ten przepis jest prosty, a efektem końcowym jest sycący i zdrowy posiłek, idealny na każdą porę dnia.

Składniki

Przygotowanie

  1. Ugotuj kaszę pęczak zgodnie z instrukcją (15 minut).
  2. Pokrój warzywa w równą kostkę (seler, pietruszka, marchew, cebula, por).
  3. Czosnek pokrój w plasterki.
  4. Po 5 minutach gotowania kaszy, na rozgrzanym oleju smaż cebulę i czosnek na złoto.
  5. Dodaj pozostałe warzywa, smaż przez chwilę, a następnie podlej wodą (1-2 łyżki).
  6. Po kilku minutach dodaj pokrojone w kostkę pomidory.
  7. Dopraw curry, masłem, solą i pieprzem.
  8. Dodaj ugotowaną kaszę, wymieszaj, a na końcu wrzuć por i szczypiorek.
  9. Podawaj na talerzu
Kaszotto z Kurczakiem i Warzywami: Przepis

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Kaszotto z Kurczakiem i Warzywami: Przepis, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up