Ryba z Piekarnika w Panierce

Ryba z piekarnika w panierce to doskonałe danie, które łączy w sobie smak świeżych ryb i chrupiącej panierki. Wykorzystując delikatne filety, obtoczone w mieszance bułki tartej, ziół i przypraw, uzyskujemy nie tylko wyjątkowy smak, ale także apetyczną złocistą skórkę. To prosta i zdrowa alternatywa dla smażenia.
Składniki
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 230°C (450°F) w opcji pieczenia.
- W misce wymieszaj 60 g mąki pszennej.
- W osobnej misce ubij 2 jajka, przypraw solą i pieprzem.
- W płytkim naczyniu połącz 60 g bułki tartej, 2,5 g papryki wędzonej, 1,5 g czosnku w proszku, 1 g suszonej pietruszki, 0,5 g tymianku oraz sól.
- Osusz 4 filety z dorsza (200 g każdy) i przypraw solą oraz pieprzem.
- Panieruj filety: mąka → jajko → bułka tarta.
- Umieść filety w naczyniu do pieczenia, spryskaj sprayem do pieczenia.
- Piecz 20-25 minut, aż będą złociste i chrupiące.
- Podawaj z cytryną i świeżą pietruszką.
Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Ryba z Piekarnika w Panierce, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.
Dodaj komentarz
Zalecamy również