Tarta szpinakowa na cieście francuskim

Tarta szpinakowa na cieście francuskim to doskonałe połączenie delikatnego ciasta i aromatycznego farszu. Idealna na każdą okazję, od lunchu po przyjęcia. Dzięki chrupiącej strukturze ciasta francuskiego oraz świeżemu szpinakowi, ta tarta jest nie tylko smaczna, ale również pełna wartości odżywczych. Przygotowanie jej jest szybkie i satysfakcjonujące.

Składniki

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
  2. Rozłóż ciasto francuskie w formie do tarty.
  3. Pokrój cebulę i czosnek, a następnie podsmaż je na maśle.
  4. Dodaj mrożony szpinak i podsmaż, aż zmięknie.
  5. W misce wymieszaj 3 jajka, 250 ml śmietanki 18% i 200 g śmietanki 30%, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
  6. Wlej mieszankę jajeczną na podsmażony szpinak.
  7. Wylej całość do formy z ciastem.
  8. Piecz przez 20 minut, aż tarta będzie złocista.
  9. Podawaj na ciepło lub na zimno
Tarta szpinakowa na cieście francuskim

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Tarta szpinakowa na cieście francuskim, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up