Zapiekanka z Cukinią, Kurczakiem i Makaronem

Zapiekanka z cukinią, kurczakiem i makaronem to doskonałe połączenie smaków, które zachwyci każdego. To danie, idealne na rodzinny obiad, łączy w sobie delikatność kurczaka, świeżość cukinii oraz sytość makaronu. W prosty sposób przygotujesz aromatyczną, chrupiącą zapiekankę, która nasyci i zaspokoi nawet największy głód.

Składniki

Przygotowanie

  1. Pokrój umyte filety z kurczaka w kostkę, marynuj w oleju i przyprawie przez 30 minut.
  2. Podsmaż cebulę i paprykę na oleju, a następnie ugotuj makaron al dente.
  3. W naczyniu żaroodpornym wymieszaj makaron z cebulą, papryką i połową sera feta.
  4. Podsmaż kurczaka na dużym ogniu przez 3-4 minuty, a następnie dodaj do makaronu.
  5. Przygotuj sos: wymieszaj jogurt, majonez, musztardę, czosnek, sól i pieprz.
  6. Ugotuj brokuły przez 4 minuty, a następnie ułóż na zapiekance.
  7. Polej zapiekankę sosem i posyp resztą sera feta.
  8. Piecz w 185°C przez 30-40 minut, na ostatnie 5-10 minut posyp startym serem
  9. Podawaj na gorąco
Zapiekanka z Cukinią, Kurczakiem i Makaronem

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Zapiekanka z Cukinią, Kurczakiem i Makaronem, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Danie główne.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up