Ciasteczka z Białek i Płatków Owsianych

Ciasteczka z Białek i Płatków Owsianych to doskonała propozycja dla smakoszy poszukujących zdrowych słodkości. Łączą w sobie lekką strukturę białek z dobroczynnymi właściwościami płatków owsianych. Idealne na przekąskę, te ciasteczka są nie tylko sycące, ale także pełne energii. Przygotowanie ich jest proste i szybkie, co czyni je perfect choice dla każdego kucharza.

Składniki

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  2. W dużej misce wymieszaj 230 g płatków owsianych, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki cynamonu.
  3. Dodaj 2 starte jabłka, 3 żółtka, 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego, 40 g suszonej żurawiny, szczyptę soli.
  4. W osobnej misce ubij 3 białka jaj na sztywną pianę.
  5. Delikatnie wmieszaj połowę białek do masy owsianej, a następnie pozostałą część.
  6. Przełóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  7. Piecz przez 25 minut.
Ciasteczka z Białek i Płatków Owsianych

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Ciasteczka z Białek i Płatków Owsianych, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Desery.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up