Ciasto Białkowo-Kokosowe

Ciasto Białkowo-Kokosowe to idealna propozycja dla tych, którzy pragną połączyć zdrowe składniki z pysznym smakiem. W moim przepisie wykorzystamy białko, które wzbogaci deser o wartości odżywcze, oraz wiórki kokosowe, które nadadzą mu wyjątkowej konsystencji. To ciasto doskonale sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub dodatek do kawy.

Składniki

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 170°C (górne i dolne grzanie).
  2. Na patelni podpraż 100 g drobnych wiórków kokosowych przez 5-7 minut, mieszając.
  3. W misce wymieszaj 1 białko z 45-50 g drobnego cukru, 1/3-1/4 łyżeczki soli i 5 g mąki ziemniaczanej.
  4. Dodaj przestudzone wiórki kokosowe i 25 g roztopionego masła, mieszaj do uzyskania sztywnej konsystencji.
  5. Formuj kształty kokosanek na papierze do pieczenia.
  6. Piecz przez 15-20 minut, aż będą złote.
  7. Ostudź przed podaniem.
Ciasto Białkowo-Kokosowe

Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Ciasto Białkowo-Kokosowe, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Desery.

Mateusz Kowalczyk

Nazywam się Mateusz Kowalczyk i jestem lekarzem specjalizującym się w endokrynologii, otyłości i medycynie prewencyjnej. Pracuję w klinice, pomagając pacjentom poprawić zdrowie, a w wolnym czasie prowadzę tego bloga z prostymi i smacznymi przepisami, wierząc, że zdrowe odżywianie jest dla każdego.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up