Nasiona chia z jogurtem greckim

Nasiona chia z jogurtem greckim to doskonałe połączenie, które łączy w sobie zdrowie i smak. Te małe nasiona są bogate w błonnik, białko i kwasy omega-3, a grecki jogurt dostarcza kremowej konsystencji oraz probiotyków. Razem tworzą pożywną przekąskę, idealną na śniadanie lub deser. Przygotowanie jest szybkie i proste!
Składniki
Przygotowanie
- Wymieszaj 2 łyżki nasion chia z 1 szklanką jogurtu greckiego.
- Dodaj 1 łyżkę miodu (opcjonalnie) i dobrze wymieszaj.
- Wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut (lub na całą noc).
- Podawaj z owocami lub orzechami na wierzchu.
Jeśli szukasz innych przepisów podobnych do Nasiona chia z jogurtem greckim, zapraszamy do odwiedzenia kategorii Desery.
Dodaj komentarz
Zalecamy również